Contenidos disponibles evento ESPALDA10

Domingo, masterclass de cierre, cómo seguir progresando ahora

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👇👇Si tienes cualquier duda, Laura te la resolverá con gusto👇👇

Viernes día 5 del evento, Últimos ejercicios para construir tu rutina completa

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Jueves día 4 del evento, Dos creencias limitantes que podrían arruinar tu mejoría

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Miércoles día 3 del evento, Aprendizajes para una espalda saludable y ejercicios de fuerza biomecánicos básicos para empezar a estabilizar la columna

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Martes día 2 del evento, Claves para evitar una operación de espalda

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Lunes día 1 del evento, tus primeros ejercicios

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Domingo, dia 0, Directo de apertura del evento

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Voy a compartir contigo recursos y regalos exclusivos antes del evento.

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